Sol-60px.png

Yoga for barn, ungdom
& voksne

Jeg underviser alle aldre i klassisk yoga/hatha yoga og soft yoga. Dessuten er jeg lidenskapelig opptatt av eteriske oljer og hva jevnlig bruk av yogapraksis kombinert med eteriske oljer har for helseeffekt på såvel store som små. Jeg har derfor ofte med oljer på mine klasser og integrerer det i undervisningen.

For meg er yoga mer en bare den fysiske treningen og asanas, det er like mye sinn og å føle seg vel på innsiden. Derfor har jeg ofte ulike tema på mine klasser, for å belyse ulike filosofiske ting ved det å være et menneske. 

Les mer om de ulike yogatypene nedenfor. 

Liten-banner-klassiskyoga.png
soft-yoga.jpg