Yogalærer Hege S. Del Pozo

Jeg heter Hege S. Del Pozo og er sertifisert yogalærer (RYT200 ved Yoga East | Orlando,Florida) og barneyogalærer. 
Våren 2021 ble jeg sertifisert Deva Yoga lærer hos Katrine Berge.


Jeg har i mange år undervist fast i bedrifter og barnehager. I tillegg holder jeg kurs på  ulike treningssenter og yogastudio i Drammen og Øvre Eiker. 

Jeg underviser alle aldre i klassisk yoga (hatha yoga), myk yoga og barneyoga.  Dessuten er jeg lidenskapelig opptatt av eteriske oljer og hva jevnlig bruk av yogapraksis kombinert med eteriske oljer har for helseeffekt på såvel store som små. Jeg har derfor ofte med oljer på mine klasser og integrerer det i undervisningen.

For meg er yoga mer en bare den fysiske treningen og asanas, det er like mye sinn og å føle seg vel på innsiden. Derfor har jeg ofte ulike tema på mine klasser, for å belyse ulike filosofiske ting ved det å være et menneske. 


Kontakt meg