Liten-banner-ungdom.png
Ungdomsyoga (13-17 år)
Yoga har mange fordeler for vår fysiske og psykiske helse. Dagens ungdom opplever ofte store krav og mye stress i hverdagen. Yoga kan gi et pusterom der du kan senke skuldrene og kjenne at du er bra nok som du er - helt uten noen form for konkurranse.

I en yogatime gjør vi ulike yogaøvelser, pusteteknikker og avslutter alltid med avspenning. Her skaper vi balanse mellom kropp og sinn.

Møt opp med ledige klær og et åpent sinn.
Det vil ikke være noen kurs dette semesteret.


Se aktuelle kurs i ungdomsyoga  

 
Sol-hvit-60px.png