Banner-3000x1500px-online.jpg
ONLINE VINTER TIL VÅR 2022 🕉
 1 JANUAR - 30 JUNI

 

✔️30 ferdig innspilte timer

- Klassisk yoga, Yang/Yin, Yin,kontorstrekk, morgenyoga og kveldsyoga

- Varighet fra 10-60min

✔️BONUS : 

 Rydd plass i kalenderen og nyt EGENTID på matta -     

60 min yogatime

Fortsatt på hjemmekontor -3 forskjellige" kontorstrekk" video!

 

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 

📍 ONLINE; hjemme hos deg eller der du .

💰 INVESTERING,  kr 595,-

 

Fra 1 JANUAR til 30 JUNI 2022 har du tilgang til videoene, spill de av så mange ganger du ønsker.

Ta med mobil eller PC og snik til deg litt egentid. 
Eller samle familien til en felles yogastund.

Videoene kan brukes en og en eller sett sammen flere  til din egendesignede yogatime.

~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~~

 

🦋 PÅMELDING/BETALING

Betal via siden min på VIPPS - søk etter ZenzYoga eller 525724.

MRK. med " Innspilte yogavideo.

NB: Send mail til post@zenzyoga.no når du har betalt. Du vil få tilsendt en link til innlogg for å se de innspilte videoene.

Hjertelig velkommen! Vi ses på matta! 🙏

/Hege

 

~~~~~~~~~~~

 

YOGASTILER DENNE VÅREN

💜 KLASSISK YOGA

Ulike yoga stillinger og pusteøvelser som roer kropp og sinn.

💜 YANG/YIN

Dynamisk og rolig yoga i en god kombinasjon - bevegelighet, balanse, kjernestyrke og mental konsentrasjon

💜 YIN YOGA

Ulike yoga stillinger og pusteøvelser der vi sitter eller ligger på matta.

💜 MORGENYOGA

Få en god start på dagen med pust og bevegelse.

💜 KVELDSYOGA

Ro deg ned for kvelden og få en god natt søvn.

💜 KONTORSTREKK

Et avbrekk på hjemmekontoret.

Sol-hvit-60px.png
I tillegg holder jeg jevnlig workshops i familieyoga og søndagsworkshops på Ren Yoga i Hokksund.
Familieyoga og workshop vil bli annonsert på min FB side.
Se Facebook for alle aktuelle workshops.

Ta kontakt om du har noen spørsmål.

Se alle aktuelle tilbud på Facebooksiden min.
 

Jeg er yogainstruktør på flere ulike steder i Drammen og Øvre Eiker,
blant annet finner du meg hos
Moov Trening ved Union Brygge i Drammen og Ren Yoga i Hokksund.
 
Jeg har også yogaundervisning ute hos bedrifter og i barnhager hver uke.